一天的工作量要知道，自己安排好，做到心里有數，合理安排時間，晚上盡量在有路燈或者有光的地方做，挖機可以燈裝亮一點的。

1.天一亮就干活中午吃完飯就干活加長工作時間干活公態(tài)平和積極主動。
2.帶點干糧與熱水餓了吃點面包蛋黃派餅干等渴了喝點熱水胃口好的哥們冷水也沒事。視線不清第一擦干凈玻璃第二燈盡量要用LED的亮度大那里視線不好可加裝一個一個不行加兩個光照角度調好。

1、夜間施工時間18：00—21：30，無特殊情況，夜間施工必須在22：00前結束。 2、項目部應根據施工進度安排無法避免在夜間施工的，應提前向有關部門申報夜間施工的有關手續(xù)。   3、各班組考慮工期、工程質量等因素，估計當天22：00不能停止作業(yè)的班組，班組長應提前向項目部相關管理人員做好有關工作。及時上報項目部經理室審批，經項目部審批后方可進行夜間施工。申請書內容包括：作業(yè)部位、作業(yè)人數、照明安排申請作業(yè)時間、值班負責人安排、職工安全技術交底情況等。   4、夜間施工必須遵照國家及業(yè)主安全生產管理條例，嚴禁盲目施工，不安排由老體弱、帶病、疲勞及一切不適合夜間作業(yè)的工人進行施工。   5、對于工期不緊(非網絡圖關鍵路線)的工序，盡量不安排夜間施工。  6、對于工期較緊(網絡圖關鍵路線)的工序及不能中途停止施工的工序，需對施工作業(yè)人員進行日、夜班分班，并適當縮短夜間作業(yè)班組的作業(yè)時間，安排夜間作業(yè)人員適當的休息時間，并提供夜餐，減輕夜間作業(yè)人員的勞動強度。  7、在人員安排上，夜間施工人員白天必須保證睡眠，不得連續(xù)作業(yè)。  8、項目部考慮到現氣候寒冷，在加工場內提供充足的開水供施工人員飲用及一些御寒設施供施工人員使用。  9、根據現場情況，夜間施工盡量安排噪音小的工作，避免影響鄰近居民休息。當因工程需要連續(xù)施工時，應提前征得居民的諒解。   10、夜間施工時，應保證有足夠的照明設施，能滿足夜間施工需要，并準備備用電源。  11、夜間施工用電設備必須有專人看護，確保用電設備及人身安全。

哎難道這就是挖機師傅的命我們現在每天干十個小時,早出晚歸，

報道先

就干活去前叫工人頭一天把清單列給我，第二天列方案，那效率就高了。

1早睡早起.晚上早點休息，早晨早起
2晚上干活一定要注意安全，工地再著急 自己干活也不能心急，自己感覺危險的活 工地人員再怎么說自己也不能干

哎呀，一年到頭我們就盼著這個季節(jié)了。夏天工作時間太長了。從早上6點鐘。干到晚上8點到8點半呢！所以說我們是日思夜盼的就是想的冬季呀！干活時間還稍微短一點。不過早上也得五點多，六點鐘起床。干到下午6點鐘。其實時間也不短了。干我們這行辛苦啊！來個水杯吧！

睡不著了

中午可以早點開工。晚上燈光一定要亮啊。昨天換燈花了180